Korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie, z których niektóre mogą być już zapisane w folderze przeglądarki.
Więcej informacji w Polityce plików cookies.

Tytuł bilety
Włącz Poprzednie Kolejne
Wydarzenie

Artykuł: Bezpłatne zajęcia Tai Chi

Dom Kultury Słowianin zaprasza  wszystkich nieodwracalnie dojrzałych (50+) w każdą niedzielę o godz. 12:00 do udziału w bezpłatnych zajęciach Tai Chi, prowadzonych przez Bartosza  Rynkiewicza.

Tai chi to system opracowanych w XI wieku w Chinach harmonijnych, powolnych ruchów pozytywnie wpływających na poprawę i utrzymanie zdrowia fizycznego i psychicznego.

Taoistyczne Tai Chi jest systemem ćwiczeń zdrowotnych głęboko zakorzenionym w tradycji taoistycznej słynącej z kultywowania sztuk zdrowia i długowieczności.

To doskonałe narzędzie do poprawy zdrowia, relaksacji ciała i umysłu. Regularna praktyka uczyni Cię pogodniejszym, spokojniejszym, silniejszym i młodszym.
 

Regularne ćwiczenie może przynieść szeroki zakres korzyści dla układu mięśniowego, kostnego czy krążenia. Płynne ruchy Tai Chi służą także jako medytacja w ruchu, co redukuje stres i daje podstawy do doskonalenia ciała i umysłu.

Zainteresowanych prosimy o wcześniejszy kontakt pod numerem: 91 434 56 63.

Tytuł wydarzenia

„I znów będą śpiewały ryby w Jeziorze Głębokiem” (20 września)

godz. 11.00 – 13.00 miejsce: plaża kąpieliska Głębokie   Dzięki „Eko-przedszkolakom” ryby znów zaśpiewają w Jeziorze Głębokiem. To już dziewiąta, coroczna, wielka edukacyjna...

Więcej ►

Jesienne Porządki w podszczecińskich lasach (15-16 września)

XXXIII Jesienne Porządki w podszczecińskich lasach: Park Arkoński – Lasek Arkoński – Dolina Siedmiu Młynów – alejki wokół J. Głębokie – Puszcza Wkrzańska Zbiórka uczestników...

Więcej ►

Inspirujące Wtorki Centrum Seniora

Serdecznie zapraszamy na bezpłatne spotkania w ramach INSPIRUJĄCYCH WTORKÓW CENTRUM SENIORA w Słowianinie (zawsze godzina 12:00)   19 września: „Pożegnanie wakacji” – zabawa taneczna przy...

Więcej ►

Wieczorki taneczne

Wieczorki taneczne  powracają! 24 września wieczorek wyjątkowo nie odbędzie się, ale zapraszamy w tym czasie na HIPISI - DROGI SZCZECIŃSKIEJ KONTRKULTURY:...

Więcej ►

Bądź na bieżąco!