Projekty

Instytut Seniora

Zajęcia tematyczne pod kierunkiem instruktorów i realizowanie przedsięwzięć ściśle związanych z potrzebami mieszkańców Szczecina. Dotyczy to między innymi profilaktyki zdrowotnej, przeciwdziałania uzależnieniom, likwidowania patologicznych zjawisk chorobotwórczych. Kreowanie zdrowego stylu życia, podejmowanie działań mających na celu poprawę umiejętności ochrony własnego zdrowia poprzez aktywność fizyczną i umysłową. Umożliwianie ludziom w podeszłym wieku rozwijania aktywności twórczej i intelektualnej. Współpraca z ośrodkami związanymi z profilaktyką i promocją zdrowia.

Zajęcia oferowane adresatom projektu  to:

1.Prelekcje, odczyty, porady praktyczne (sprawy społeczne, kultura i sztuka, medycyna, zdrowie i uroda, sport i rekreacja).

2.Warsztaty z zakresu: poszukiwania własnej wartości, rękodzieła, tańca, spiewu, recytacji, teatru.

3. Spotkania  rocznicowe i okazjonalne (moderowane).

4.  Spotkania z kulturą i sztuką: recitale i koncerty w DK „Słowianin”.

5. Tematyczne wieczorki taneczne bez używek („Jesteśmy sami, ale nie jesteśmy samotni”).

 

Więcej informacji pod nr telefonu:

91 4345 663 oraz 606 414 430.

Udział w zajęciach jest BEZPŁATNY.

Wydarzenia w ramach projektu

Data Godz. Wydarzenie
ŚR 04.09 Zdrowy Kręgosłup
Dom Kultury Słowianin zaprasza w ramach projektu „Instytut Seniora”,  na bezpłatne zajęcia „Zdrowy Kręgosłup”. Ćwiczenia mają na celu wzmocnienie wszystkich najważniejszych partii mięśni oraz zwiększenie sprężystości kręgosłupa. Pomagają złagodzić następstwa nieprawidłowych nawyków. Przy regularnym treningu można wyeliminować ból lub dyskomfort pleców, a także zapobiec ich pogłębianiu. Są to ćwiczenia profilaktyki schorzeń kręgosłupa i aparatu ruchu, a nie rehabilitacja, ponieważ lepiej zapobiegać niż leczyć. Zajęcia „Zdrowy Kręgosłup” łączą także ze sobą elementy innych form treningowych, takich jak relaksacja czy taniec. Zajęcia odbywają się w środy o godz. 12:00 (początek:  4 września), a prowadzi je wykwalifikowana instruktorka Swój udział w zajęciach prosimy zgłaszać na adres: program@slowianin.org lub telefonicznie: 606 414 430. Ilość miejsc ograniczona. Projekt „Instytut Seniora” jest dofinansowany ze środków Wydziału Spraw Społecznych UM Szczecin.